無呼吸と音読

　最近、寝起きが最悪。んで、今日、主治医に相談。機械の空気圧を上げてもらった。まだ試してないけど、少し安心した。
　無呼吸の症状がひどいためだと思うけど、日中は集中力不足の上に眠い。勉強が進まないので、昨日今日は先行研究を音読している。ただ音読するのはもったいないので、デジタル録音までしている（笑）。録音したデータは、「聖徳speedwave」というソフトで数倍再生を行い、散歩のときなどに聞いている。いわゆる速読というやつ。数日続けていると、最初は何を言っているか理解できなかった文章が、だんだん聞き分けられるようになるのである。頭の回転も速くなるので、理解力もアップし、勉強・研究の効率も上がる。
　ただ、毎日続けないと効果は出ないので、飽きっぽい私などはなかなかうまくいかない。一時期、一ヶ月ぐらい続けていた時があり、そのときは確かに効果があった。しかし、忙しくなってくると音声を聞いているヒマがなくなり、また何度も聞いているから飽きてくる（笑）。それで、かなり長い間聞いていなかった。久しぶりに聞き直したときは、以前楽勝で聞こえていた４倍速すら聞きとれなくなっていた。昨日から再開し、昨日はほとんど聞こえなかったが、今日は少しずつ聞き取れるようになっている。最近忙しいので、また中断しないように気をつけたい。
　集中できないために勉強がはかどらないので、先行研究を音読し、ついでに録音して速聴の教材？を作っている。それが今日の私（笑）。ただ、音読は黙読よりも時間がかかるので、やっぱり非効率的なのだ。変更したばかりの無呼吸機械の効果に期待しよう。

　今は、もっぱら教育史学会の大会発表要綱の原稿のための準備をしている。要綱の〆切は８月３０日（事務局必着）。最近忙しいのと体調のせいで研究の効率が挙がらないのとで、実はあんまり進んでいない。ちょっと余裕がなくなってきた。我が研究室では学会発表・投稿の事前に特研で発表することになっているが、８月の特研は８月２３日と３０日に開かれる。３０日に発表したのでは〆切に間に合わない。何としても２３日までに形にしないといけないのだが…　構想はすでにできあがっているので何とかなるとは思うが。うーむ。