今日はどちらかといえば研究していないと言った方がよい日でした。
以前話題に出した無呼吸症候群の兆候が、どうも収まりません。もちろん素人診察ですが、いくら寝ても寝足りない、日中眠い、一日中集中力が続かない、など、思い当たるふしがあまりにも多くて。仰向けで寝るのがいけないというのはずいぶん前から知っていて、昨日今日は横向きで寝てみましたが、あんまり効果なし。やらないよりは調子いいみたいだけど。
ネットでいろいろ調べると、治療には保険が効かないらしく、治療費がウン万もかかるとのこと。ひぇ。ただ、マウスピースが効くらしいという情報を得たので、収穫はあったかな。たぶん効き目のあるものは特注品なのだろうけど、やらないよりましだろうと思い、薬局などをちょっと探してみよう。
ん？薬局にあるのだろうか？わからね。
以前話題に出した無呼吸症候群の兆候が、どうも収まりません。もちろん素人診察ですが、いくら寝ても寝足りない、日中眠い、一日中集中力が続かない、など、思い当たるふしがあまりにも多くて。仰向けで寝るのがいけないというのはずいぶん前から知っていて、昨日今日は横向きで寝てみましたが、あんまり効果なし。やらないよりは調子いいみたいだけど。
ネットでいろいろ調べると、治療には保険が効かないらしく、治療費がウン万もかかるとのこと。ひぇ。ただ、マウスピースが効くらしいという情報を得たので、収穫はあったかな。たぶん効き目のあるものは特注品なのだろうけど、やらないよりましだろうと思い、薬局などをちょっと探してみよう。
ん？薬局にあるのだろうか？わからね。
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僕は産業医科大学の耳鼻咽喉科に行っています。こういうのが有効なのですが、
http://www5f.biglobe.ne.jp/~yas007from-munakata/itsme.htm
適切な空気圧を検査で測って使用します。毎月病院に通うことで保険がききます。これは抜群の効果があります。
勝手な治療は危ないです。呼吸というのを甘く見すぎてはいけません。無呼吸症候群は数分にわたり呼吸が止まることもあり、だから死ぬこともあるのです。
専門医を探して行くことをおすすめします。
とりあえず、マウスピース（1525円）を買って試してみました。また、鼻づまり対策に鼻洗いも同時にやってみました。同時にやったのでどっちが効いたのかわかりませんが、目覚めはスッキリしていて、意外と効いたような気がします。
しかし、休呆さんの言うとおり、無呼吸はあなどれない症状です。近い内に専門医を探してみます。