太腿外側が痛い、膝のお皿下が痛い、右首～肩が痛い

皆様　おはようございます。

４月１９日（月）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は８．４℃。

今日は晴れ（）の天候で、予想最高気温２２℃の見込みです。

 

昨日は走ることが大好きな男性＆女性に来店いただきました。

 

本日の事例は走ることの大好きな女性の事例です。

 

概要

　　・走ることを趣味にしておられる都内のIT企業にお勤めの４０代女性。

　　　（先日は２０ｋｍを走ったそうです。）

　　・不調内容を伺うと次の３点でした。

　　　　①左足太ももの外側が痛い。

　　　　②右膝のお皿下に痛みがある。

　　　　③仕事中、右首～肩にかけて痛みが起こる。

 

原因は、

　　太腿外側痛

　　　　太腿外側の「大腿筋膜張筋」＆太腿前側の大腿四頭筋の一部

　　　　である「外側広筋」の筋肉コリが原因。

　　右膝下の痛み

　　　　太腿前側の大腿四頭筋の一部である「中間広筋」の筋肉コリが原因。

　　右首～肩の痛み

　　　　①首～肩にかけての僧帽筋の筋肉コリ。

　　　　②首～鎖骨にかけての斜角筋、胸鎖乳突筋の筋肉コリ。

 

改善施術

　＜太腿＆膝下＞

　　　・６層連動操法で「太腿外側」「太腿前側」「太腿内側」の筋肉を緩めます。

　　　・骨盤内側の筋肉、ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　＜首～肩＞

　　　・首～肩の筋肉を６層連動操法、AKS、押圧などで緩めます。

　＜その他＞

　　　・６層連動操法で骨盤調整及び腰～背中の筋肉を緩めます。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・下半身がとても軽くなり、動きが軽快です。

　　　気になっていた太腿外側、膝下の痛みも全くなくなりました。

　　・腰～背中がスッキリした感じです。

　　・首～肩の痛みもなく、肩がとても軽くスムースに動きます。

　　　などとおっしゃりとてもうれしそうにされていました。