その辛い肩こり、腹部・胸部の筋肉短縮が原因かも？

皆様　おはようございます。

７月２８日（水）　東京の天候は曇り（）

今朝の最低気温は２４．４℃。

今日は曇りのち晴れの天候で、予想最高気温３３℃の見込みです。

 

東京店の営業も残すところ４日間。

７月３１日で終了となります。

 

昨日は久しぶりに「６層連動操法」のセミナーに参加してきました。

久しぶりにお会いした「沖倉先生」はいたって元気そう。

昨日のセミナー終了後、大阪に向かい、本日からセミナーを行うのだそうです。

 

本日の事例紹介です。 　当店HP「こちら」

 

概要

　　・専業主婦の５０代女性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①肩こり　　②頭痛　　③膝痛（膝内側）　

　　　　④太腿痛（太腿前側、太腿外側）

　　　　⑤両手親指の痛み（指付け根付近）

　　　　というような身体のあちこちの痛み、不調に苦しんでおられました。

 

肩こりの原因と改善

　　　・腹部＆胸部の筋肉（腹直筋、大胸筋、小胸筋）を緩めると

　　　　肩こり、背中のハリまで一気に改善。

 

　　肩にも背中にも触れず、腹部・胸部の筋肉を緩めるだけで

　　　肩こり、背中のハリが改善したことでこの女性は

　　　驚くとともに不思議がっておられました。

 

　　身体を診させていただくと

　　　・腹直筋の短縮で肋骨が下方に下がり、骨盤と肋骨間が狭くなっている。

　　　・胸部の筋肉短縮で「巻き肩、円背」になっていることから

　　肩～背中の筋肉が引き伸ばされ辛くなっていると直感したのです。

 

その他不調の改善

　＜頭痛＞

　　　・頭部の筋肉（頭蓋表筋、側頭筋）の筋肉コリを緩めると改善。

　＜太腿痛、膝痛＞

　　　・太腿前側、内側、外側の筋肉コリを「６層連動操法」で

　　　　緩めると改善（大腿四頭筋、内転筋、大腿筋膜張筋）

　＜両手親指痛＞

　　　・肘～手首間の筋肉コリ（腕橈骨筋）を「６層連動操法・押圧」

　　　　で緩めると改善。