皆様 おはようございます。
10月1日(金) 東京の天候は雨
今朝の最低気温は19.4℃。
今日は雨の予報で、予想最高気温21℃の見込みです。
台風16号の影響で
・午前7:50分までに15ミリの降水を記録。
今日は午後8時頃まで雨の予報となっています。
・風は現在、3~4mの風速ですが、今後5m程度になる見込み。
本日の事例紹介です。
概要
・50代中盤の女性。
・改善要望を伺うと次の2点でした。
①立ち上がり動作時、両脚の太腿~膝がガクガクし
スッと立ち上がれない。
②肩が辛い。
身体を診させていただくと
・なんと左右の乳房の高さが異なっているのです。
写真を撮りご覧いただくと
追加で改善を行う事に
<両足>
・太腿の前側、内側、外側、裏側の筋肉がとても硬い状況。
・お尻の筋肉も異常に硬く、足が動きづらい状況。
・またふくらはぎの筋肉も硬くなっていました。
筋肉コリによる「足の筋力低下」が原因のようです。
<肩>
・猫背姿勢に近く、背中が盛上り、頭&首が前傾となっていました。
・胸の筋肉(小胸筋、大胸筋)及び腹部の筋肉(腹直筋)が短縮し
背中側の筋肉が引き伸ばされているため肩~肩甲骨周辺が辛く
なっていたようです。
<乳房>
・胸部(大胸筋)及び首~鎖骨&肩の筋肉(斜角筋、僧帽筋等)の
短縮の違いなどが原因のようです。
改善施術
<足・お尻>
・足全体を揺らし、筋肉全体を軽く緩めます。
・「6層連動操法」などで個別の筋肉毎に緩めます。
→大腿四頭筋、内転筋、大腿筋膜張筋、ハムストリングス、下腿三頭筋
・お尻の筋肉を「AKS療法」等で緩めます。
→大殿筋、小殿筋
<肩&胸>
・腹部の筋肉、胸部の筋肉、首~鎖骨の筋肉を緩めます。
・首~肩、肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。
・腰~背中の筋肉を緩めます。
・カイロプラクティック技術で背骨の湾曲、首の前傾を調整します。
施術後の体の状況を伺うと
・足がとても軽く、楽に動き、足全体にしっかり力が入ります。
・屈伸動作、立ち上がり動作がとても楽で、スッと立ち上がれます。
・肩周辺がとても楽になりました。
<施術前> <施術後>