肩が重い、腕が後ろに引けない、腰痛が起こりそうな予感

皆様　おはようございます。

１０月２３日（土）　東京の天候は晴れ。

昨日と打って変わってとても良い天気です。

今朝の最低気温は７．６℃。

今日は晴れの天候で、予想最高気温１９℃の見込みです。

 

東京での営業を再開後、１週間経過。

昨日は予約がなく久しぶりの休日となりましたがあいにくの雨。　

外出は近くのスーパーに食料品の購入に出かけるだけの寂しい休日。

しかし妻と２人、お互いの身体を実験台に新たな施術方法に取組み、

身体の疲労回復と新たな施術方法の習得が出来満足。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・事務仕事をされている５０代女性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①右肩が重く、動きづらい。

　　　　②右腕の可動範囲が狭く、後ろに引けない。

　　　　③腰痛が起こりそうな予感がしている。

　　　

身体を診させていただくと

　＜肩＆腕の可動検査＞

　　・腕を前から挙上すると　→　肘が曲がった状態でなんとか上まで上がります。

　　・腕を横から挙上すると　→　右肘が曲がりますが上まで上がる状態。

　　・腕を後ろに引くと　　　→　身体の真横から２０～３０ｃｍほどしか引けない状態

　　　　　　　　　　　　　　　　胸、腕（前側、後ろ側）、肩甲骨周辺にツッパリ感が

　　　　　　　　　　　　　　　　起こり腕がロックしたように動かなくなります。

　＜原因＞

　　・上半身の筋肉が硬く、柔軟性が大幅に低下し

　　　　①腕の可動域が大幅に低下

　　　　②肩甲骨がロックしたように動きづらい状況。

　　・悪化している筋肉は

　　　★首～肩　　　→　肩甲挙筋、僧帽筋

　　　★首～鎖骨　　→　斜角筋

　　　★肩甲骨周辺　→　肩甲下筋、菱形筋、小円筋、大円筋、広背筋

　　　★胸部　　　　→　大胸筋、小胸筋

　　　★腕　　　　　→　三角筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、腕橈骨筋

　　　　　　　　　　　　手関節屈筋＆伸筋

　＜腰＞

　　　・筋肉の疲労、コリなどにより腰が重く、辛い状況になっていました。

 

改善施術

　＜肩＆腕＞

　　・胸の筋肉（小＆大胸筋、前鋸筋）を緩めます。

　　・背中の筋肉（広背筋）を緩めます。

　　・首～肩の筋肉を緩めます。

　　・肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

　　・腕の筋肉を緩めます。

　＜腰＞

　　・お尻の筋肉（大殿筋）を緩めます。

　　・腰～背中の筋肉（多裂筋）を緩めます。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・肩＆腕がとても軽いです。

　　・腕が前後＆左右にとても楽に動かせるようになりました。

　　　と喜んでいただけましたが、新たな課題です。

 

　　★背中で手が組めるようにしたい　

　　　次回の施術で新たな要望に取組むことにした次第です。