息苦しい、足が重だるく歩けない、身長が４ｃｍ縮んだとおっしゃる女性

皆様　おはようございます。

３月１９日（土）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温は４．３℃。

今日は晴れのち曇りの天候で、予想最高気温１８℃の見込みです。

 

昨日から今朝までに３７ミリの降雨となった東京。

気温は終日、４～５℃程度で推移し寒い１日でした。

そのためソメイヨシノの開花も足踏み状態です。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・都内にお住いの７０代女性。

　　・不調内容を伺うと次の３点でした。

　　　　①最近、とても息苦しい状態が続いている。

　　　　②以前は数千歩歩行していたが、最近いつも足が重だるく歩けない。

　　　　③最近の検診で身長が４ｃｍ縮んだことが判明。

 

身体を診させていただくと

　＜下半身＞

　　・お尻、太腿、ふくらはぎの筋肉が硬く、指でさするだけで

　　　強い痛みを訴えるほどの状態でした。

　　　原因は、大殿筋、梨状筋、大腿四頭筋、下腿三頭筋」の筋肉コリです。

　＜上半身＞

　　・肋骨が下方に下がり、内臓が圧迫され下腹が膨らみ、背中が丸くなった

　　　姿勢になっていました。

　　　そのため身長が縮んだようになっていたようです。

　　・その上、胸の筋肉が硬く動きづらいため呼吸がしづらい状態になって

　　　いたようです。

　　・また、胸が窪み背中が引き伸ばされた「円背姿勢」のため肩周辺が

　　　動きづらく、辛い状態になっていました。

 

改善施術

　＜下半身＞

　　・お尻の筋肉＆骨盤内側の筋肉を緩めます。

　　・太腿の筋肉を緩めます。　

　　・ふくらはぎ及びすねの筋肉を緩めます。

　　　足がとても軽くなり、軽快に動くようになりました。

　＜上半身＞

　　・腹部の筋肉（腹直筋、腹斜筋）を緩めます。

　　・胸の筋肉（小＆大胸筋）を緩めます。

　　・首～肩、肩～背中の筋肉を緩めます。

　　　呼吸＆肩周辺がとても楽になりました。

 

　　　施術時間は約１時間半でした。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・身体がまっすぐ伸びて背が伸びたように感じます。

　　・呼吸がとても楽になりました。

　　・肩がとても楽です。

　　・足がとても軽く、足を動かしても疲労感、重だるい感じが

　　　なくなっています。

　　　などと大変喜んでいただけました。