「干し柿」（吊るし柿）今年も作りました

皆様　今晩は。

１０月１５日（土）　の鳥取です。

 

今日も最高気温が２５℃になる暑い１日となりました。

明日は２７℃まで気温が上がる夏日の予報です。

 

そのような中、今年も作りました。

 

「干し柿」（吊るし柿）

 

馴染みのスーパーで２ケース（８０個）を約４，８００円で購入。

（柿１個当たり６０円と、毎年高くなります。）

 

約１か月後には甘く、美味しい干し柿が食べられそうです。

 

購入した２ケース８０個の西条柿　

　さ　これから柿向き作業開始です。

柿剥き作業はこれに限ります。　ピーラーです。

７３個の柿剥き作業完了です。　

　７個の柿は熟したものや干し柿に適さないものがあり残念。

次は「湯通し」を行い、カビ防止対策です。

湯通しした柿を紐につるしベランダの物干しにつるせば完了です。

　１か月後が楽しみです。　美味しく出来ますように

上半身が火照り（熱い）、下半身は冷える、腰の違和感

皆様　おはようございます。

１０月１５日（土）　鳥取の天候は晴れ時々曇り

今朝の最低気温は１３．８℃。

今日は晴れ時々曇りの天候で、予想最高気温２５℃の見込みです。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・身長１８０cm、体重９５kg越えの男性。

　　・改善要望を伺うと次の２点でした。

　　　　①上半身の火照り解消。

　　　　②腰の違和感。

 

身体を診させていただくと

　　・骨盤の崩れ

　　　　①仙腸関節の崩れ（右サイド）

　　　　②腰仙関節の癒着（右サイド）

　　・腰の骨（腰椎）の崩れ

　　　　①腰椎３～５番が右方向に崩れ、脚部への神経を圧迫。

　　　　②下半身に向かう動脈が圧迫され下半身への血流が悪化。

 

改善施術

　　・お尻の筋肉を緩め、骨盤の崩れを調整します。

　　・腰仙関節の癒着を剥がします。

　　・腰～背中の筋肉（多裂筋）を緩めます。

　　・矯正で腰椎（腰の骨）＆胸椎（背骨）の崩れを調整します。

　　・全身を軽く揺らし、全身の血流を促進させます。

 

　　　施術時間は約３０分でした。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・背が伸びたように感じ、立ちやすくなりました。

　　・上半身の火照りがなくなり、上半身と下半身の暖かさのバランスが

　　　良くなりました。

　　・腰の違和感がなくなり、下半身がスッキリした感じです。

　　

　　最後に、自宅で行う３種類の運動をご紹介＆実践していただきました。