トレイルラン競技参加後、膝・足首・ふくらはぎ・肩の不調

皆様　おはようございます。

１１月２６日（火）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温は３．４℃。（冷えています。）

今日は晴れのち曇りの天候で、予想最高気温１２℃の見込みです。

 

遂に今回の東京店営業最終日。

今日午後は、新宿で行われるセミナーに参加。

明日早朝、東京を出発し鳥取に向かいます。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・５０代前半の男性。

　　　　・２週間前に高知で７０ｋｍのトレイルラン競技

　　　　・１週間前に六甲山のトレイルラン競技

　　　に参加したとのこと。

　　・不調内容は次の４点でした。

　　　　左膝痛　　　　　　　右足首前側が痛い

　　　　ふくらはぎが重い　　肩痛

 

原因と改善施術

　　　＜左右の高さが異なる骨盤＞　　　　　＜左骨盤が大きく開いた状態＞

　　

　　　＜左に傾いた背骨上部＞　　　　　　　　　＜右に傾いた背骨＞

　　

　　　　　　　　　　　＜盛上りが左右で異なる背中＞

　左膝痛

　　★原因

　　　・太腿前側の筋肉（大腿四頭筋）の癒着とコリ

　　▲改善施術

　　　・６層連動操法で太腿前側の筋肉の癒着を剥がし、コリを緩めます。

　右足首前側痛

　　★原因

　　　・膝～足指間をつなぐ筋肉（前脛骨筋）の筋肉コリ

　　▲改善施術

　　　・６層連動操法ですねの筋肉（前脛骨筋）を緩めます。

　ふくらはぎが重い

　　★原因

　　　・お尻～太腿裏～ふくらはぎの筋肉が硬く、動きづらい状況。

　　▲改善施術

　　　・６層連動操法で筋肉の癒着を剥がし、筋肉を緩めます。

　肩痛

　　★原因

　　　・背骨と肩甲骨をつなぐ筋肉「菱形筋」の筋肉コリ。

　　　・首～肩～肩甲骨間の筋肉「僧帽筋」の筋肉コリ。

　　　・背骨上部の骨が左方向にズレ、神経圧迫の状態。

　　　・肩関節が「巻き肩」の状態。

　　▲改善施術

　　　・６層連動操法の「上腕三頭筋テクニック」を用いて

　　　　「菱形筋」「僧帽筋」を緩めます。

　　　・背骨のズレを調整します。

　　　・肩関節のズレを調整します。

 

　　＜最後に、骨盤～背骨の崩れを調整し施術終了。＞

 

施術後の体の状態を伺うと

　　・とてもソフトな施術でしたが不調がすっかりなくなり驚きです。

　　・下半身がとても軽く、脚がスイスイ動く感じです。

　　・全身がスッキリしとても爽快な気持ちです。

　　などとおっしゃり嬉しそうに当店を後にされたのです。