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10月16日(水) 東京の天候は
今朝の最低気温14.3℃。
今日は終日、の天候で、予想最高気温20℃の見込みです。
台風19号による被害状況が時間の経過とともにどんどん大きくなっているようです。
大量の降雨で起こった河川氾濫などの水害が原因のようで、復旧にも相当な時間を
要するようです。
被災された方々が精神的、肉体的疲労などで体調不良とならないよう
お気をつけいただきたいと願う次第です。
本日の事例紹介です。
概要
・30代前半の女性。
・仕事であちこち飛び回っている忙しい方で、今日一日が休養日となり
体のメンテナンスに来店です。
・不調内容を伺うと次の3点でした。
①肩こり&肩甲骨周辺が辛い ②足首から先の冷え ③腰が重い
・整体は施術内容によって体に合う、合わないケースがあり慎重になっており
施術途中で体調が悪化する場合はやめてもらう場合もある。
などとおっしゃる要注意の方でした。
体を診させていただくと
<肩周辺>
・肩がいかり肩で、両肩が吊り上がった状態になっていました。
→ 僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋などが硬く、コリコリ状態です。
<胸部>
・胸の筋肉(大胸筋、小胸筋)が短縮し、肩が前方に飛び出していました。
特に右側の肩の飛び出しが大きくなっていました。
→ 呼吸がしづらい、息が続かない状況が見受けられました。
<骨盤~背骨>
・骨盤中央の仙骨が右方向に回転し、骨盤全体も崩れていました。
・腰椎(腰の骨)が左方向に曲がり、背骨全体も左右にジグザグ状に崩れ、
特に肩甲骨間の背骨の崩れが大きくなっていました。
→ 肩甲骨周辺の不調は、「背骨の崩れ」が原因のようです。
<頭・顔>
・右側の後頭部&側頭部の筋肉が悪化し、コリコリ状態になっていました。
そのため指で触れられた時の感覚も低下していました。
→ 右頭部の頭蓋表筋、側頭筋の悪化です。
・左右の頬の筋肉(咬筋など)が筋肉コリ状態で硬く、コリコリになっていました。
<足>
・足全体の筋肉が硬く、パンパンに張り、とても重くなっていました。
→ 大腿四頭筋、ハムストリングス、腓腹筋、ヒラメ筋などの悪化です。
改善施術
・足首を持って体全体を揺らし、筋肉を緩めます。
・6層連動操法で、
①足の筋肉(大腿四頭筋、下腿三頭筋など)
②腰~背中の筋肉(多裂筋など)
③胸の筋肉(大胸筋など)
④腕の筋肉(上腕三頭筋など)
を緩めます。
・骨盤、背骨の歪みを整えます。
・頭部、顔の筋肉を緩めます。
施術に要した時間は 約2時間でした。
施術後の体の状況を伺うと
・お菓子を食べながら「口が大きく開けられるようになりました。」
・胸が左右に開き呼吸が楽です。
・いかり肩でとても気になっていた肩が下がりとても楽です。
・頭の感覚が左右同じになり、「触れられている、痛い」などの感覚が
戻りました。
・体全体が温かくなりとても気持ち良いです。
・体全体がスッキリし、私の体に合っている治療院だと思います。
などとおっしゃり、嬉しそうにお帰りいただくことが出来ました。
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