右耳が痛い 辛い肩こり

皆様　おはようございます。

９月２７日（金）　東京の天候は　今朝の最低気温１７．８℃。

今日はのちの天候で、予想最高気温２９℃の見込みです。

 

昨日は、午前９時～午後７時までとなる久しぶりの長時間の施術。

しかし体は首～肩＆腕を中心に疲労感いっぱいの状況で、

今朝も右肩付近は重だるい感じのままです。

 

やはり日々、筋肉＆体を鍛えておかなければ・・・・と反省した次第です。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・４０代後半の大手ＩＴ企業で働く女性。

　　・先月に続き２回目となる来店です。

　　・先月、施術を行った不調個所の経過を伺うと

　　　　頭痛、目の痛み、両足が開きにくい　→　その後全く不調を感じていなくて快調。

　　　　肩こり　→　施術後３週間は肩こりを感じず快調でしたが、先週頃から辛くなった。

　　・今回は

　　　　肩こり　　　右耳痛　　の２つの改善要望でした。

 

体を診させていただくと

　＜肩周辺＞

　　・肩こりは、ＩＴ企業の宿命である「長時間のＰＣ作業（生活習慣病）」で

　　　肩周辺の筋肉がパンパンでした。

　　　　①僧帽筋、肩甲挙筋、斜角筋、大胸筋＆小胸筋などの筋肉コリ

　　　　②左背中の菱形筋が短縮し背骨を左側に引っ張っていたため

　　　　　右背中の筋肉が左方向に引っ張られ辛くなっていました。

　　　　③長時間のデスク作業のため「上半身が前傾」、「腕が内旋」、

　　　　　「肩が前方移動」、「背中の筋肉が引っ張られる」などとなり

　　　　　胸＆肩＆背中が辛くなっていたのです。

　＜耳＞

　　・耳の上＆後ろ周辺の筋肉が「ぼこぼこ状態」で疲労物質＆老廃物が溜まった状態。

　　・左首の「胸鎖乳突筋」が短縮し、頭蓋骨が左下がりの状態。

　　・首後ろの筋肉が硬くなっており、首全体が動きづらくなっていました。

　　　特に頸椎（首の骨）１～２番付近はほとんど動かないロックしたような状況。

 

改善施術

　＜肩こりの改善＞

　　・背中の筋肉を緩めます。　→　６層連動操法「多裂筋テクニック」、押圧

　　・胸部の筋肉を緩めます。　→　６層連動操法「大胸筋テクニック」

　　・肩周辺の筋肉を緩めます。

　　　　　僧帽筋、菱形筋、肩甲挙筋、斜角筋など

　＜耳痛の改善＞

　　・首の後ろ側の筋肉を緩めます。

　　・胸鎖乳突筋を緩め、頭蓋骨の崩れを整えます。

　　・頸椎（首の骨）の崩れを整え、調整を行います。　→　ＭＢ式整体（首のありよう）

　＜背骨全体の調整＞

　　・お尻の筋肉を緩めます。

　　・背骨の歪みなどを整えます。　→　カイロプラクティックテクニック

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・背中が軽くなりスッキリしています。

　　・肩の辛さがなく、楽に動かせるようになりました。

　　・胸も楽でスッキリしています。

　　・耳の痛みがなくなり不快感がなくなりました。

　　・数日前から食欲がなく困っていましたが、施術後は食欲が起こり

　　　お菓子やお茶が美味しく感じます。