亀の甲羅を背負っているように背中が重い、足の長さが異なる

皆様　おはようございます。

１２月１９日（日）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温は「氷点下２．６℃」と冷え込みました。

今日は晴れの天候で、予想最高気温１０℃の見込みです。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・２３区内にお住いの女性看護師さん

　　・改善要望を伺うと次の３点でした。

　　　　①背中が辛い　→　甲羅を背負っているようで重苦しい

　　　　②肩甲骨周りが辛い

　　　　③右足が長く、ズボンの長さが異なっている

　　

身体を診させていただくと

　＜背中が辛い＞

　　・立ち姿勢時の背中は丸くふくらんだ「猫背」状態。

　　・腰～背中～肩周辺までとても硬い筋肉状態で腰周辺の筋肉を

　　　親指で押すと痛みを訴えるほど。

　　・背中全体がピーンと張り詰めた状態。

　　・ベッドに仰向けに寝ると肩甲骨＆肩が浮き上がったような状態。

　　・首～肩～肩甲骨周辺にかけての筋肉がとても硬く縮んだ状態。

　原因は

　　　①腹部の筋肉が短縮し肋骨が下方に引き下げられた。　　　

　　　②胸部の筋肉が短縮し背中（肩～肩甲骨周辺）の筋肉が引き伸ばされた。

　　　以上の理由により背中が丸い「猫背姿勢」になっていたようです。

　＜足の長さ相違＞

　　・お尻の筋肉、太腿裏の筋肉短縮などにより骨盤が崩れたことで

　　　右足の長さが長く見えていました。

　　骨盤の崩れ

　　　　右骨盤　→　AS変異

　　　　左骨盤　→　PI変異

 

改善施術

　＜背中～肩＞

　　・腹部の筋肉を緩めます。（腹直筋）

　　・胸部の筋肉を緩めます。（大胸筋、小胸筋）

　　・背中の筋肉を緩めます。（多裂筋、脊柱起立筋）

　　・首～肩～肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。（僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋）

 

　右側腹部の施術終了時　　　　　　　　　左右の腹部施術終了時

　　　

 

　＜足の長さ＞

　　・お尻の筋肉を緩めます。（大殿筋、小殿筋、梨状筋）

　　・太腿の筋肉を緩めます。（大腿四頭筋、ハムストリングス）

 

　施術後は左右の足の長さ＆ズボンの長さが揃いました。

　

 

施術後の身体の状態を伺うと

　　・背中が軽く、とても楽な感じ。

　　・背中がベッドにピタッとくっついているように感じます。

　　・立ち上がり姿勢時は上半身が後ろに引っ張られているように感じ、

　　　上半身の前側が伸びているような感じです。

　　・胸と肩甲骨周辺がとても楽になりました。

　　などとおっしゃり嬉しそうにされていました。