自宅周辺の草刈りなどで背中、肩、足などが重く全身疲労の男性

皆様　おはようございます。

９月１２日（木）　鳥取の天候は時々

昨日夕方から気温が下がりとても寝やすい夜でした。

今朝の最低気温は２３．３℃。　予想最高気温は３０℃の見込みです。

 

今回の台風で千葉県を中心に暑さの中、停電が続いており大変な様子。

 

当店に来店される方々からは

　「鳥取は台風、大雨、地震など自然災害が少なく、とてもありがたい」と・・・。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・６０代後半の男性。

　　・定年退職後、自宅周辺で野菜作り＆魚釣りなどを行う生活をしている。

　　・最近は自宅や畑などの草刈りを行うことが多いそうで、顔や腕は日焼けされていました。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①全身疲労で体が重い

　　　　　　背中～肩が重い

　　　　　　足が重だるい

　　　　　　腰が重だるく、痛い

　　　　②頭と首の付け根付近が重苦しい

 

体を診させていただくと

　＜姿勢＞

　　・下半身に行けば行くほど体が右方向に曲がっていました。

　　　　→　右腰周辺の筋肉（腰方形筋など）が短縮し、

　　　　　　腰の重だるさ＆下半身の右方向への傾き原因となってました。

　＜骨盤・腰＞

　　・骨盤中央の仙骨が右方向に回転し崩れていました。

　　・腰椎（腰の骨）下部の骨が左方向にズレ、痛みと腰の重さの原因になっていました。

　＜背中＞

　　・腰～背中の筋肉が硬くなり、肋骨上部付近は亀の甲羅のように盛上っていました。

　　　　→　脊柱起立筋、多裂筋、菱形筋などの筋肉疲労です。

　＜肩＞

　　・首～肩＆肩甲骨周辺の筋肉が筋肉疲労で硬くなり、重く動きづらくなっていました。

　　　　→　僧帽筋、肩甲挙筋、胸部（大胸筋）の筋肉などの筋肉疲労＆コリが原因のようです。

　＜足＞

　　・足の重さの主原因は、「膝裏の筋肉コリ」でした。

　　　膝裏内側に筋肉の大きなしこりのようなものが出来ており、指で押すと強い痛みを訴え

　　　腰を浮き上がらせるほどの状態でした。

　　・太腿外側の大腿筋膜張筋、ふくらはぎの筋肉なども硬くなり足の重さの原因でした。

　＜後頭部＞

　　・後頭部と首の付け根付近にある筋肉群が硬く、筋肉疲労を起こしていました。

 

改善施術

　　・背中～腰の筋肉を緩めます。（ＭＢ式整体＆６層連動操法、ローリング）

　　・骨盤（仙腸関節付近）の筋肉を緩めます。

　　・足の筋肉を緩めます。（カイロ技術、６層連動操法）

　　　　→　足がとても軽くなったとお喜びでした。

　　・腕～肩＆肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

　　　　→　肩周辺がとても軽くなったと大変なお喜びでした。

　　・骨盤＆腰の骨、背骨の崩れ、歪みを整えます。

　　・後頭部の筋肉を緩めます。

　　・頸椎（首の骨）を整え、首の動きをスムースにします。

 

　　　　　施術時間は約２時間１０分でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　全身が軽くなり、スッキリしました。

　　腕～肩＆肩甲骨周辺がとても楽です。

　　足＆腰とも軽くなり、動きがスムースです。

　　これで農作業、魚釣りなどがしっかり楽しめそうです。

　　　などとおっしゃり、とてもうれしそうにお帰りになりました。