皆様 今晩は。
１１月１５日（金）
スマイルパートナーのブログへようこそ
明日（１１月１６日）から東京店（杉並区方南町）の
営業再開します。
東京店営業日程は
１１月１６日（土）～ １１月２５日（火）
鳥取店営業日程は
１１月２９日（金）～ １２月１２日（木）
皆様 おはようございます。
１１月１４日（木） 鳥取の天候は晴れ
今朝の最低気温は７．５℃。
今日は晴れのち曇り
の天候で、予想最高気温２１℃の見込みです。
今回の鳥取での営業最終日となった本日は、午前１人、午後１人の施術予定。
施術終了後、東京で食べる食材を購入に回る予定です。
＜カニ、エビ、魚、野菜、柿等＞
本日の事例です。
概要
・６０代中盤の女性。
・不調内容は
①全身が重いが、特に背中が固まったように硬く、重い。
②脚全体が重く、動かない感じ。
日課のウオーキングも歩きたくないほど辛く感じている。
原因と改善施術
①背中が硬く、重い
★原因
・肩～背中中程までを被う筋肉「僧帽筋」「菱形筋」のコリ。
▲改善施術
・６層連動操法で、「腕」「首～肩」「肩甲骨周辺」「背中」の
筋肉を緩めます。
・肋骨を軽く押し、肋骨の可動性を出します。
・背骨両サイドの筋肉「脊柱起立筋」、腹部の筋肉「腹直筋」を緩めます。
②脚が重く動きづらい
★原因
・お尻の筋肉（大殿筋）コリで脚の可動域が制限されていました。
・太腿（前側、裏側、外側）、ふくらはぎの筋肉コリ＆癒着。
▲改善施術
・６層連動操法で体の背面、側面、前面の筋肉を癒着を剥がし、
筋肉を緩めます。
・お尻の筋肉を緩めます。
施術後の体の状況を伺うと
・お尻と脚がとても軽いです。
・脚がとても軽快にスイスイと動きます。
・階段の上り下りがとても楽です。
・背中の重さがとれ、肩＆腕がとても楽に動きます。
などと大変喜んでいただき、軽快な足取りでお帰り頂くことが出来ました。
皆様 おはようございます。
１１月１３日（水） 鳥取の天候は晴れ
今朝の最低気温は１２．８℃。
今日は晴れの天候で、予想最高気温２０℃の見込みです。
昨日、来店くださったお二人の方から
「自家栽培の野菜」を
たくさんいただきました。
白菜（２．７ｋｇ）、大根、かぶをくださった、石破総理と同郷の「Ｈ様」
ありがとうございました。
カニ鍋のシーズンに必須の白菜＆大根 感謝
感謝
です。
元気な夏野菜をくださった鳥取砂丘近くにお住いの「Ｈ様」
ピーマン、ナス、食べきりサイズのカボチャ ありがとうございました。
皆様 おはようございます。
１１月１２日’（火） 鳥取の天候は晴れ
今朝の最低気温は９．０℃。
今日は晴れのち曇りの天候で、予想最高気温２２℃の見込みです。
今日は今回の営業日で一番の繁忙日。
午前９時半～午後６時頃まで施術が続く１日となります。
１１月６日に解禁となった日本海の「ズワイガニ漁」
初水揚げの鳥取港では、松葉ガニ最高値１５０万円の値が付きました。
昨年は兵庫県の浜坂港で１匹１，０００万円の超高値となりました。
しかしその後、価格は低下し庶民の購入対象となる
メスのカニ「親ガニ」は４００円～７００円程度と例年より安価な状況。
オスの「松葉ガニ」も４，０００円～２万円弱程度まで大きさにより購入可能。
先日、我が家もシーズン初ものを購入し「親カニ鍋」を行いました。
購入した親ガニ３枚を「甲羅」「脚」などに分け
カニ出汁を取るため塩を入れ湯掻きます。
カニの出汁の中に白菜、豆腐、キノコ、くずきりなどを入れ
ポン酢などで食べます。
程よい頃にご飯を入れ「雑炊」、うどんなどの麺を入れ食べます。
出汁を取った後のカニも身をほぐして食べます。
皆様 おはようございます。
１１月１１日（月） 鳥取の天候は曇り
今朝の最低気温は１２．７℃。
今日は曇りのち晴れの天候で、予想最高気温２２℃の見込みです。
先週土曜日（１１月９日）の日中は良く晴れ、施術室の室温がどんどん上昇。
内窓効果もあり日没後も室温が高いままでした。
＜午後２時頃の室温：２８℃＞ ＜午後６時前の室温：２７℃弱＞
本日の事例です。
概要
・７０才直前の男性。
・病院で「脊柱管狭窄症」と診断され治療を受けたが治らない。
（不調内容⇒右股関節痛、臀部痛、右脚全体が重く動きづらい、
歩行時、右骨盤が力なく崩れるように下がってしまい歩きづらい）
という状況で約２年前から紹介で当店に来店が始まりました。
施術の状況
＜脊柱管狭窄症＞
★原因
・骨盤のズレ、腰椎（腰の骨）のズレで神経が圧迫され痛みが起こった。
・太腿裏、太腿前側、お尻の筋肉コリ＆短縮により骨盤＆腰椎がズレた。
▲改善施術
６層連動操法等により
・太腿（裏側、前側）、お尻の筋肉を緩めます。
・骨盤、腰椎（腰の骨）のズレを調整します。
＜右骨盤が力なく下がる＞
★原因
・腰椎４＆５番の神経圧迫 ⇒ 中殿筋の機能低下 ⇒ 骨盤下がる
▲改善施術
・腰周辺の筋肉の癒着剥がし
・腰椎の崩れ調整 ⇒ 中殿筋の機能の正常化
を行うと
帰宅時には不調がなくなりお帰りになっていましたが
１週間前後で再び症状が再発
というような状況を繰り返していました。
なぜそのようになるのか原因がわからず困り解決法を探していたところ
腎臓の悪化（機能低下など）により
「脚が上がりづらい」
「上げた脚を押すと力なく下がる」
ような不調症状が起こることが判明。
今月の来店時（１１月７日）に
・腎臓の不調の有無を尋ねると
「腎臓はとても悪く、検診では基準値の半分くらいの数値である」とのこと。
・更に、脚の挙上などによる筋力テストを行うと
・脚が上がりづらい
・上がった脚を押すと力なく下がる
ことが判明。
脳脊髄液調整法の
ナチュラル再生法
を用いた施術を行うと
ベッドから降り立つまでに改善が実感でき
不調であった右脚に力が入り歩行が回復
逆に不調を感じていなかった左脚の方が悪く感じるほど
右脚の筋力テストも全く問題ない状態
以前は、「好調がいつまで続くのか？？？」
と不安そうにお帰りになっていましたが
今回は、以前のような言葉を発することもなく、
今までにない満面の笑みで当店を後にされたのです。
皆様 おはようございます。
１１月１０日（日） 曇り時々晴れの鳥取です。
１１月６日に解禁された日本海の「ズワイガニ漁」。
昨日は終日、晴れの良い天気となったこともあり
カニの水揚がある漁港周辺や鳥取砂丘には多くのマイカー、
関西＆岡山の観光バスなどで賑わいを見せていました。
また鳥取県岩美町の道の駅ではカニ汁の無料サービスに長い行列が
出来、カニなどの海産物を求める買い物客で賑わっていました。
そして鳥取砂丘近くのラッキョウ畑は紫色のラッキョウの花が
一面に咲き、「白い砂」＆「緑のラッキョウの茎」＆「紫の花」が
美しい景色となって楽しませてくれています。
★２０２１年１１月の鳥取砂丘のラッキョウ畑
★青い空、青い海（日本海）と紫色に染まるラッキョウ畑
皆様 おはようございます。
１１月１０日（日） 鳥取の天候は曇り時々晴れ。
今朝の最低気温は７．５℃。
今日は曇りの天候で、予想最高気温２３℃の見込みです。
先日、購入した原木シイタケ。
夕食に焼いて食べようと袋から出したところ
「ハート
」形のシイタケが
その日の夕食は、
「シイラの刺身」＋「鶏もも肉と野菜の炒め物」＋「焼き椎茸」＋「焼酎の湯割り」
皆様 おはようございます。
１１月９日（土） 鳥取の天候は晴れ
今朝の最低気温は５．７℃。
今日は晴れの天候で、予想最高気温２２℃の見込みです。
さて今月３日午後以降、続いていた不調
がようやく楽になり始め
ブログ作りにも取り掛かろうと思えるようになりました。
当初は、軽い発熱、悪寒でしたが、その後咳が出始めそれが喘息のように
せき込み肋骨下部痛となるほどに悪化。
その咳も昨夜あたりから減少しはじめ、今朝はとても少なくなりました。
その間、お客様には予約日の変更をお願いするなどご迷惑をおかけし
申し訳ありませんでした。
（３日午後～７日午前まで４日間の休業した次第です。）
さて本日の事例は鳥取店再開後最初のお客様の事例です。
概要
・製造会社勤務の５０代男性
・不調内容は次の３点でした。
①右背中が痛い。
②両肩、特に右肩が痛い。
③左ふくらはぎの外側がツル。
原因と改善施術
①背中痛 ②肩痛
★原因
・肩甲骨と背骨間の筋肉（菱形筋）が短縮し、肩甲骨周辺が
盛上った状態。
・右腕の筋肉が異常に硬く、その影響で巻き肩（右）、肩こりが
起こっていました。
⇒腕橈骨筋、手関節屈筋＆伸筋、上腕三頭筋、小胸筋
▲改善施術
・腕の筋肉を６層連動操法で緩めます。
⇒腕橈骨筋、手関節屈筋＆伸筋、上腕三頭筋、フロントアームライン
・上腕三頭筋、首～肩、肩甲骨周辺の筋肉を６層連動操法で緩めます。
③左ふくらはぎがツル
★原因
・ふくらはぎの筋肉が硬く指で押すと痛みを訴えるほど。
腓腹筋、腓骨筋の悪化が原因のようです。
▲改善施術
・６層連動操法で下腿三頭筋（ふくらはぎ）を緩めます。
・ふくらはぎ外側の骨（腓骨）に付着している腓骨筋を緩めます。
施術後の体の状況を伺うと
・肩～背中がスッキリしとても楽になりました。
・腕が楽になり動きが軽く滑らかです。
・脚の重さが軽減され動きが楽です。
などとおっしゃり、軽快な足取りで当店を後にされたのです。
皆様 おはようございます。
１１月４日（月） 鳥取の天候は晴れ
今朝の最低気温は９．０℃と冷えました。
今日は晴れのち曇りの天候で、予想最高気温２５℃の見込みです。
最低気温が８℃を下回ると紅葉は赤くなり美しくなるのだとか。
今年はこの時点で「色づきはじめ」の所が大半のようで
見頃はもう少し先のようです。
毎年恒例の「干し柿づくり」
今年も第一弾を行いました。
スーパーでコンテナ１箱（４０個）の柿を購入し
①へた除去＆皮むき ②湯通し（防カビ対策） ③紐にくくる ④軒先に干す
今年もまた「１５０個前後の干し柿づくり」を目標にチャレンジ
★柿のへたを取り皮むきの準備
★皮むきは「ピーラー」で！！ 簡単で短時間でできます。
★防カビ対策の「湯通し」ご、紐につるし、軒先に干します。
皆様 おはようございます。
１１月３日（日） 鳥取の天候は晴れ
今朝の最低気温は１７．５℃。
今日は晴れの天候で、予想最高気温２１℃の見込みです。
今回の雨、１日の降り始めから２日夕方までの間に約１１０ミリを記録。
特に１日夜間～２日昼頃までは、１時間当たり１０ミリ前後の降雨となり
雨音で目覚めるほどでした。
お陰で２日間連続で日課としているウオーキングが出来ず残念。
本日の事例です。
概要
・小学校で教師をされている２０代女性。
・６月末に突然、左脚太腿裏～膝裏～ふくらはぎに痛みが起こり
脚の曲げ伸ばしがしづらく、歩きづらい状況となった。
・病院で診てもらったところ
「骨には異常がない」
「日にち薬で良くなるはず」と言われたが、
３か月以上経過した今でも痛く困っている。
と当店に救いを求めて来店されました。
原因と改善施術
◆体を診させていただくと
＜重く感じ持ち上がらない脚⇒ふくらはぎの筋肉が硬く、突っ張った状態＞
＜開脚がしづらい脚⇒太腿内側及び外側の筋肉が硬く開かない状況＞
また、腕・胸・肩・背中の筋肉も硬くなっており
・腕が重く動きづらい
・巻き肩となりすぐ息切れする
・首の可動制限があり車運転時に困る
・仰向けに寝られない
・硬い体だと友達からいつも言われる
・足首が動かないなどでピラティスの運動が十分できない
など様々な不調を抱えておられました。
原因は、
①脚の筋肉の癒着＆筋肉コリ
・太腿 ⇒ 大腿四頭筋、内転筋、腸脛靭帯、ハムストリングス
・ふくらはぎ ⇒ 下腿三頭筋、膝窩筋
②肩～背中、腕の筋肉の癒着＆筋肉コリ
・肩～肩甲骨 ⇒ 僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋
・胸 ⇒ 小胸筋、大胸筋
・腕 ⇒ 上腕三頭筋、腕橈骨筋、手関節屈筋＆伸筋
③骨の崩れ
・骨盤 ⇒ 骨盤中央の仙骨のズレ
・腰 ⇒ 腰椎３～５番の癒着と左方向へのズレ
▲改善施術
①下半身
６層連動操法で
・下半身の筋肉癒着を剥がします。
・お尻～ふくらはぎの筋肉コリを緩めます。
・下部腰椎の癒着を剥がします。
②上半身
６層連動操法で
・腕（肘～手首間）の筋肉の癒着を剥がし、筋肉を緩めます。
・腕（肩口～肘間）後ろ側の筋肉（上腕三頭筋）及び菱形筋、
僧帽筋等を緩めます。
・胸部の筋肉（小胸筋、大胸筋）を緩めます。
③骨の崩れ
・骨盤（仙骨）、下部腰椎（腰の骨）のズレを調整します。
・背骨全体の崩れを調整します。
施術後の体の状態を伺うと
・目がパッチリ大きく開き驚きです。
・全身がスッキリ爽快な感じで気持ち良く、可動域が大幅に増しました。
・胸が開き、呼吸がとても楽に出来ます。
・痛みや不快な症状がなくなり、体は軽く、軽やかに動きます。
などとおっしゃり大満足の様子で当店を後にされたのです。
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