くろんど通信

今日も夕方からくろんど池へ。


展望台からのくろんど池。
日没後になってしまって流石に暗くなったくろんど池。

これから約１ヶ月間の休業を決めて、さて明日から何をして過ごそうかと考えてしまうが、今までにやりたいまま置いてあったことが沢山あるのでそれえらをしながら過ごすと、１ヶ月の春休みもあっという間に終わってしまいそうだ。そうだ！先ずは早起きして朝のラジオ体操に参加してスタンプをもらわねば！　ってそれはちゃうか！
ただ体力と登攀力はこの機会にしっかり向上させたいので欠かさずトレーニングに励みたい。
という訳で今日もセッセとトレイルラン。
いつもどおりサウナスーツを着てフードを被って走っていると猛烈に暑いのは勿論だが、それ以上に心拍数が異常に上がって心臓が破れそうだ。
更に欲を言えばマスクを着けて走ると酸素の摂取量も減ってより効果があるのかもしれない。そういえば、クライマーの山野井泰史さんが若い頃、酸素の少ない高所登山のトレーニングとしてマスクを付けて走っていたというのを本で読んだことがある。ただ今の世界中マスク不足のこの時期にそんなことをするのは余りに不謹慎な感じがして実行する訳にいかない。
なにはともあれ今日もしっかり走り込んで気持ち良く一日を締めくくることができたのであった。ちゃんちゃん。







熱く・楽しくいこう！