身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

趣味があるか

2018-03-13 00:00:10 | うつ病
仕事とは関係のない趣味を持つことが出来ているかが 健康を保つための重要な要素となります。 仕事の失敗や苦労を癒してくれるものが趣味という事 になります。 その趣味が仕事になるとこれも問題の種となります。 どんなに楽しいことでも仕事となると完全には楽しむ ことが出来ません。 趣味は自分一人でも楽しめますが仕事には相手が関係 することになります。 始めは趣味であったものが仕事になってしまうと . . . 本文を読む