自分の機嫌を取る 2018-03-15 00:00:10 | うつ病 趣味や遊びを優先するととても気分が良くなって楽しく 生きることが出来ます。 しかし、仕事を優先すると生活は安定しますが生きる だけで充実感が持てません。 いつも不安な気持ちを埋める為により多くのお金が 必要だと感じてしまいます。 仕事の達成感によって収入以外の報酬を得られれば 満たされますがその達成感や充実感は人によって 違います。 趣味や遊びによって達成感や充実感が得られること により . . . 本文を読む
