SAQ受講

昨日・今日と朝9:30～16:30まで、熊本県立体育館にてSAQレベル1の講習会

昨年は霧島にて受講。
今年初めて熊本で開催されるので、行ってこようと…

講師は　奈田光雄　先生
前職は、福岡の片井先生のところにいらっしゃったとのこと。

朝から体幹のトレーニング～スピードへ
走った…。
こんなに走ったのは何十年振りか…

走り方を学びながら、学生の頃、あんなに走っていたのに、
重心移動もしていなかったし、
股関節も全然使う意識がなかったし、
着地も全然～×
ちゃんと最初（小学生の頃）に教えてよ!!　って感じ

我が家の子供達にはちゃんと教えておこう。
だって今の年齢でも、かなり早く走れましたもん。
気持ち良さが全然違う。
着地の仕方で、膝への負担もずいぶん違うなと。

また、指導する側として、特に心に残ったのは、
「指導者側の満足だけで終わらない」
「きつい」ことは誰でもしたがらない…。
「きつい」ことをいかに感じさせずに行うか、指導者側の工夫が大事
この2点。

知識（勉強）はやってあたりまえ
だけど、勉強したからといって、セッションの内容が良くならなければならないし
それが独りよがり（自己満足）になったらいかん！デス

今月はセミナー三昧の週末
今週末の24日（土）から25日（日）は今月3回目の福岡。
JHCAアドバンスセミナーに行ってきます。

楽しい

昨夜はスタジオフローの勉強会、そしてSAQも…
写真を撮るの完璧に忘れてました。