ブラッシュアップ

今日から早くも6月
週末はほとんど（6日間は福岡＋岡山1泊2日）熊本に居ない6月がスタート。

まず、最初はピラティスのブラッシュアップへ
4月に移転したばかりの、ピラティスガーデン博多リバレインスタジオへ



今回はベーシックの再確認でもありながら、バリエーションを含め発見がありました。
ピラティスのレッスンに早速取り込みます。

その後、天神まで久し振りに徒歩。
途中で寄りました
JULIET's LETTERS



このお店を初めて発見してから、一体何年経ったのだろう…。
最初っから大好きで、気に入っていたものの最近ずっと忘れていました。
つい、こまごまとお買い物。

久し振りの福岡の街…福岡には行ってますが、街には行っておらず。
堪能しました。

さて、次週8日はFitness Support ライコさんにて「ストレッチ」がテーマのセミナーへ
今月も楽しみます。