1人焼肉

今日は土曜日。
朝からのセッション後、午後最初のセッションがキャンセルになったので、今日のランチは1人焼肉(^^)

スタジオから徒歩5分。
焼肉彩炉 清水店

今日は「石焼焼肉ランチ」
写真はデザート。



2時間あるとゆっくり焼肉ランチが楽しめます。

あとは、15時～セッション。
18時～は勉強会前の自由参加のトレーニング。
19時～はFC勉強会を主催します。
今夜はストレッチ4 ストレッチ上肢実践

今夜は初めての方がお一人参加の予定。
身体の変化、楽しさを感じて頂ける勉強会にすべく！

エネルギーのチャージ終わりました。
さて、スタジオに帰ります(^^)