今日は4日目 テーマ 膝関節
膝が膝であるべき条件
・無痛でしっかり動くこと
・無痛でしっかりと支えること
うん。股関節と一緒。
下肢は体重を支えて、動かなくちゃいけない関節だから。
岡山での安田先生のセミナーで学んだことと、ちょっと違うところもあるし、こういうことかと気付かされるところなどたくさん！！
で、やはり何回も受講しないと覚えきらないので、次回も6回コースを今回と同じメンバーで申し込みをお願いすることとしました。
次はなんと2023年1月、3月、6月。
やはり2年待ち。
林典雄先生スゴイ…。
さて、膝。
大腿脛骨関節運動も、昔初めて触れた時は「なんじゃこりゃ」だったのだけど、意味がわかってきました。
転がり運動と滑り運動。
膝はこの二つがあるからこそ、膝は脱臼せずに曲がるし伸ばせるし。
前十字靭帯と後十字靭帯、良い仕事してますわ！
妊娠10週のヒト胎児の大腿骨顆部の彎曲が出来上がる前に、十字靱帯すでに存在しているし。
十字靱帯ができてお腹の中で脚を動かして、この大腿骨顆部彎曲が形成されるのね…
素晴らしいです。
ヒトの身体ってスゴイ！！
今回、やはりだったのは、私の膝。
子供の頃から俗に言う「女の子座り」（膝をくっつけてペタンと座る）をして成長してしまいました。
この座り方は100%Ｏ脚となります。
また、膝を痛めやすい形状となる。
マジにヤバい。
つい、こういう風に座っている子がいたら「絶対、全然得することないから止めなさい」と、教えてあげてください。
で、膝の1番の痛みの原因となる「膝蓋下脂肪帯」が硬くなります。
私は膝が問題でセッションを受ける方には実施してきましたが、自分で自分にはしてこなかった…
今日、講習で確認アプローチをしたら…めちゃくちゃ痛い。
自分でメンテナンスするのは難しいけど、今後はやります。
やっておかないと私の未来の膝がヤバい。
本当に学ぶべきことがたくさん！
林典雄先生はマジに本物です。
今回、一緒に学んだ皆さん。
意識高いわーー
勉強意欲がスゴイ。
私も頑張らないと！！
と、励みとなります。
今後も一緒に学ばせてくださいませ。
では、次回6月に。
皆さまどうもありがとうございました。
今後ともよろしくお願い致します。