宿題

今年度、水翔塾からは県ジュニア強化指定選手に３名が選出されましたが、少年部の監督から宿題が言い渡されました。

「倒立をできるようにしてこい　できなきゃ強化選手から外すぞ」

さっそく練習開始です

筋力やバランスなど効果も期待できるようですが、逆立ちする事が内臓にも良い影響を与えるとも言われています。

次の強化練習までは、倒立歩行までできるかな？

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