特に目新しい事をしているわけじゃありません
「遊び」の延長でしょうか。
まずは背面キャッチ
前から投げたボールを
背中側でキャッチします
子ども達には、「イチローみたいになれるぞ！」
なんて言って、その気にさせています。
トレーニングの効果ですか？
目視力とバランス感覚かなぁ
逆に背面から投げて、前面でキャッチすることもしています。
続いてボール積み
ボールを重ねて、雪だるまのようにします
かなりの集中力を要します。
時間は１分間と決めてますが、けっこう集中してやってくれますね。
でも、成功する子は少ないですが
まぁ、ガミガミ怒鳴りながらのトレーニングは萎縮しちゃうから、ゲーム感覚で楽しみながら運動センスを磨けたらと、他にもいろいろさせてます。
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練習場の借用している施設には、広さの都合でマットを１０枚×１１枚＝１１０枚敷いています。
ただし、鏡の前だけ半分に切ったマットを足していました。
でも最近は移動稽古をしている時に、中学生などはマットの外に出てしまったり。
それに組手の試合をしている時に、コートの外で形の練習をしてもらう時には、すごく狭いし。
少しでも解消するために、予備で保管していたマット２枚を二つに切って面積を増やしました。
↓ 横から見るとこんな感じ
ほんの５０センチ広がっただけだけど、良くなったと感じてくれたら幸いです。
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新潟県十日町市から長岡市に至る地域に伝わるお蕎麦です。
特徴は
①「へぎ」と呼ばれる木製の器に盛られています。
②一口大に丸められています。
これは水から上げるときに、手を振りながらまとめるので「手振りそば」とも呼ばれています。
こちらでは酒宴の席でも蕎麦を食べるので、時間が経って乾いて固まっても食べやすいように。
私は茹でたてが圧倒的に好きですけどね。
③つなぎに海藻の「ふのり」を使っています。
ゆでて裏ごししたふのりを混ぜ、蕎麦にコシを出します。
この地方では、昔から織物が地域の産業でして、製造過程でこのふのりを使ったのが起源らしいですね。
長野の信州蕎麦も有名ですが、十日町の人が食べると「コシが無い」と言い
長野の人が十日町の蕎麦を食べると、コシが強いので「ゴムを食べているみたい」と言います。
私はもちろん十日町の蕎麦が大好き
ツルツル感とシコシコ感がたまりません
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昨年の秋に、東京都日野市から出稽古に来てくれたＳちゃんですが、今回もお父さんの帰省にあわせて十日町に立ち寄ってくれました。
桜が満開の東京から、まだまだ雪深い十日町に入ってビックリ
到着して、さっそく練習
夜の練習前にマンツーマンで組手の指導です。
糸洲会日野自動車の所属で、空手衣の肩には日野自動車のロゴが
カッコイイから、水翔塾もフェラーリのマークでも入れて対抗しようかな
ちなみにＳちゃんは小学生です。日野自動車でトラックなど
を作っているわけではありません
夜の水翔塾での練習後には女の子同士で記念撮影
今日は午前中だけ、十日町市を観光です。
交流館キナーレに行って、織物体験をしてきました。
作ったのは１５センチ角ほどのコースター。
初めての織物体験を楽しんでくれました。
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テニスクラブに入っている実家の姉からもらったテニスボールです
１１０個くらいあります。
これを練習場にバラ撒いて。
ダッシュで、一つずつ拾ってかごの中に入れます。
単に走らせているだけだと、子ども達はすぐに飽きてしまいます。
ボールを何個拾えるか競わせたりすると、ゲーム感覚で頑張ってくれます。
このテニスボール、いろんな事に使ってますが、また後ほど紹介しますね
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