毎日見る体重計。
あんなに我慢したのに。。。
あんなに甘いものを控えたのに。。。。。
さほど変わらない体重。
ことの始まりは特売品。
今日はこれが安い。明日はこれ。明後日はこれにしよう。。。。
そうやってお得だと思えば次々買う甘い物。
そして当然と言えば当然ながら、甘いものを毎日食べ続けた私。
いつもは108円が今日は88円の特売アイス。
いつもは1個108円が今日は98円。更には3個で268円。。。。
素早く割り算掛け算をする私。
これなら3個買わないと損、損に決まっている。
そうなると買わない訳にはいかない。
その結果がお腹周りの贅肉。
もうすぐ自治体の特定検診の期限がくる。
それまでに痩せないと。
せめてお腹の肉を落とさないと。
とはいえそう簡単に痩せる筈もなく。
あああ、あの暑い日のアイスを食べた充実感は何だったの？
得した気分で食べたカロリー過多の菓子パンに調理パン。
今頃後悔しても遅い。。。。
ああ、初心忘るべからず、とよく言ったものだ。
あと約3週間。
意志薄弱の私。
何としてもメタボ認定されたくない。
それにしてもメタボっていつから問題視されたのか。
と言っても仕方ない。
毎日1万歩と言われるけど、歩いてもせいぜい3000歩。
用事がなければ家の中。
ヤッパリ生活習慣から変えなくてはいけないのか。
あああああああ、
お腹すいても我慢、我慢。
取り敢えずは目標体重になればアイスを食べよう。
そう思っているが、いつになる事やら。
いやいや、特定検診結果が良ければ解禁しようか。
そんな事も考える私。
意志薄弱だと今更ながら再確認。
いつの日か「やった～！！」と言いたい。
その日はいつか。
1か月後？ 3か月後？ 半年後？
まさか永久にその日は来ない？
なんて事にならない様に今日も頑張ろう。
頑張ってください！💪
アメリカの中高年は肥満体ばかりだし(-_-;)
年に１度は血液検査を受けておくといいかもです。
そうなんですか。
奥様はmirapapaさんと早朝ウォーキングをされていると仰っていましたからそんな心配はないのかと。
はい、何とか頑張ります。
mirapapaさんも消化が良い暖かいものを召し上がって早く良くなるといいですね。
お薬も効いてきたようですからあと一歩。
美味しいお酒が待っています。
健康かどうか今度の検診で判明するでしょう。
もしも数値が悪ければ、もっと我慢をしないといけません。間食は勿論三度の食事も程々にしなければなりません。
さらに本気で何か運動をする必要が出てきそうです。
私も夜の弁当、惣菜半額に釣られ買いすぎてしまいますもの^ ^。
そうですよね。
昨今の物価高。
どうしても安い物に目が行ってしまいます。
お得と思えば買い、それが買い過ぎになり、結果的に節約にならない悪循環です。
更には贅肉というオマケまで付く悲劇です。