ニューいちごマン完成！

いちごマン誕生から1年たつのでリニューアルしました！



え？前と同じ？

ま、基本同じなんですが、以前のは丸っこくて一部の方にはイチゴに見えないらしく

キノコマンと呼ばれることもあったので形をよりイチゴらしくしました！

が、ちょっとデカクなってしまった…

ま、いいか

明日、デビューです！

みんな見に来てね～

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第23回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと98日

明日、いちごマラソンのハーフで2時間切りを目指すので

昨夜、気合を入れて走りましたが…。



やっぱり、ちと厳しいようですね

まあ、明日ダメでもハーフの大会はあと3つあるし～





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おはようございます(2/23)

晴れの熊本です。

明日、オイラは「いちごマラソン」のハーフに参加ですが

東京では「東京マラソン」が開催されますね。

これまで「東京マラソン」を走る友人はいなかったのでイマイチ関心が低かったのですが

今回はお二人出場されるので楽しみです

お一人は熊本のイケメン宮司様。

もうお一人は最近facebookでお友達になった埼玉の方。

知らないだけで他にもいらっしゃるかもしれませんが

みなさん、ナイスランで目標達成してください！

あ、オイラも「いちご」で2時間切り目標だった

がんばろ～…

では、今日も一日元気にヨロシク～



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ひとよし春風マラソンの完走証が届きました！

当日、機器の故障で発行されなかった完走証が送られてきました！



ゲストランナーのメッセージ付きで

もちろん印刷ですが…


故障はしょうがないですもんね。

余計な経費がかかって事務局は大変ですね。

ありがとうございます！



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第23回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと99日

今年は今の時点でエントリーした知り合いが3人もいます

熊本城マラソンでリタイアしたマイコーチ殿も参戦の模様（50kmの部だと思うけど）

今年はにぎやかになりそうです。

リタイアしてもゴールでお出迎え出来るしね

100km走ってきたランナーを迎えるのも感動モノです

ラン友の皆さん、迷ってないでエントリーしましょ～



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おはようございます（2/22）

晴れの熊本です。

いま話題のPM2.5。

熊本の濃度が一番高かったそうで

走るときマスクしなきゃいけないかな？

あまり気にし過ぎてもいけないでしょうけど。

では、今日も一日元気にヨロシク～

第10回ひとよし春風マラソン走行記

2013年2月17日（日）に開催されました！

この日は熊本城マラソンもあり、多くのランナーが走った日となりました。

会場そばの駐車場に停めるべく、早めに出発。

7時前に着いたけど既に結構な車が

30分もしないうちに満車になりました。早く来て良かった～

受付を済ませ、会場内をウロウロ。

会場全体。






赤飯、つぼん汁、ぜんざいの準備中












夏目友人帳の地元グッズ売店


お土産に買っちゃいました


これは良いアイデアですね！


武将も走る！


今回の頂きモノ～


タオルのイラストは「にゃんこ先生」！


さて、そうこうしているうちに10kmのスタート時間が近づいてきたので移動。

途中で「ヒットくん」に遭遇。




スタート地点


いつも通り、最後尾からスタート


スタートと折り返しの動画です。フィニッシュシーンの動画が撮れてなかったのでちょっとガックリ




今回はコスプレランナーが多かった。
こちらはお髭のきゃりーぱみゅぱみゅさん


地元のプロカメラマン、ハマさんから頂きました！





折り返してきてからのハーフとの合流地点


西瀬橋


国宝の青井阿蘇神社前を通ります。



ここを過ぎたあたりから沿道の応援も多くなり、イチゴの大合唱でした！

コスプレランナーが多かったので目立たないかなと思ってましたが大丈夫でした！

いちご最強！？

フィニッシュしたら目の前にＲＫＫテレビのカメラが…。

インタビューされました！

取材は事務所通してねぇ～

後日、カットされずに放送されたのは前の記事に書いたとおりです。

そこを過ぎて完走証もらいにブースに行ったら機械の故障で後日郵送すると。

終わってからのお楽しみ昼食ですが、この日は熊本城マラソンに参加している友人たちの応援のため

食べずにとんぼ返り。残念！

熊本城マラソンも良いですが、この春風マラソンもとても良い大会です！



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第23回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと100日

キリの良い100日前となりました。

申し込み状況がHPに掲載されてました。



初日でこれだから、今年も早々に定員に達しそうですね！

悩んでる皆さん、時間がありませんよ～

取り敢えずエントリーしてそれから悩みましょ～


昨日の練習結果



途中で、なんちゃってインターバル練習もしてみたけど20～30ｍぐらいしかもたない…

まだ、時間はある！がんばろ～

おはようございます（2/21）

晴れの熊本です。

今朝は寒いですねぇ

まぁ、冬だから当たり前か

寒さに負けず、今日も一日元気にヨロシク～

第23回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと101日

以前も紹介しましたが、この本を参考に阿蘇を目指します。



この中に「ウルトラマラソン2.7の公式」というのがあって

直近のフルマラソンタイムに係数の2.7を掛けて出た時間が

100kmでのタイムになるそうです。

オイラの場合だと5時間30分ぐらいなので14時間51分

阿蘇カルデラの制限時間が13時間30分。

間に合いませんな

がんばって5時間とすると、ちょうど13時間30分。

ただ、阿蘇は坂が多いから係数を3ぐらいにしないといけないと思うので

そうなると15時間でアウト

写真を撮りながら走るならもっと余裕が必要です。

なのでサブ4くらいの実力が欲しいですね。

で、4月の「さが桜マラソン」でのサブ4を目標にします！

今のところ参加予定の大会は

2/24　いちごマラソン：ハーフ　
3/3　 岡の里名水マラソン：フル　
3/17　筑後川くるめマラソン：ハーフ　
3/24　小郡ロードレース：ハーフ　
3/31　都城さくらマラソン：ハーフ　
4/7　 さが桜マラソン：フル　
4/21　平尾台トレイル：40km
4/29　関所健康マラソン：10km
6/1 阿蘇カルデラスーパーマラソン：100km

となってます。

まずは、いちごマラソンでのハーフ2時間切りを目指します！





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