今日も暑かった～^^;

走りたい症候群が出ていますが、まだ右足の痛みが取れず走れない状態が続いています。
いつになったら治るのか？
もうしばらくの辛抱かなと思って、近いうちに走れるように頑張りましょう。
昨日あたりから足の浮腫みが出ています。
今までに100Kmでは浮腫みがでなかったのに、今回は昨日あたりから出ています。

今日は朝から外にいました。
走ったわけではないけど、汗びっしょりに。
そのわけは、先日ホームセンターで物置小屋を買いました。
取り寄せ商品だったのが、今度の月曜日に設置してくれることになりました。
その設置場所の整理や整地など、けっこう時間がかかりお昼過ぎまでかかってしまった。
蒸し暑い中での作業、脱水症状になるくらい汗をかきました。

お昼ご飯を終わってからも2時間ほど家の外にいました。
それは酒の肴作りです。
そう、砂肝とササミの燻製を作りました、
昨日から下味に浸けてあったのを、今朝から乾燥させて、そして燻しました。
今回は上手く出来たように思います。
さっそく晩酌にいただきましたが、とても美味しかったです。

いつの間にか日付が変わってしまいました。
おやすみなさい