ダブルさんの「気まぐれ日記」

趣味のマラソンを中心に、その日のあったことや思ったことを気まぐれに書いています。

情報誌の取材

2012年05月07日 | その他
朝10時過ぎから出かけました。
淡路島は田舎ですが、その淡路島でも最も不便なところに数えられる地区に行ってきました。
ウチの家から車で40分くらいかな。
その地区は過疎が進み、住んでいる人のほとんどがお年寄り。
家屋が取り壊されたところや空き家も多くありました。

そこで話を聞いたり写真を撮ったり、1時間あまり取材をしました。
後は原稿を書いて寄稿します。
来月の1日に発行の「ポケットあわじ」に載る予定です。

119号では、1番最後の「編集だより」を書きました。
118号では、トップの「おとなのピアノ教室」の取材記事。
117号では、「社交ダンス」と「大野わらじクラブ」の取材記事。
116号では、「かわばたみそ」の取材記事など、この1年間ほとんど毎回何らかの記事を書いています。
コメント (4)
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昨夜はよく寝た!

2012年05月07日 | マラソン
萩往還マラニックが終わって三晩が過ぎました。
昨夜は晩ご飯を食べた後、横になっていたら眠くなりそのまま2時間くらい寝てしまった。
目が覚めても眠たくて、しばらくしてから布団に入った。
合計で9時間くらい寝たかな。
一晩でこれだけ寝たのは何年ぶりでしょうか。
とにかくよく寝ました。

昨日の朝くらいから足がパンパンに浮腫んでいます。
今朝起きると顔も人が変わったみたいに浮腫んで大きくなっていました。
体重は4~5Kg増えています。
これも明日くらいには治るでしょう。

今回の萩、反省することがいっぱいありました。
初歩の当たり前のことを今更ながらですが、思いつくままに書いてみました。

萩往還マラニックの反省点
1 前日は寝不足をしない。
2 地図は見やすい方法で携帯し、必ず見ながら進む。
3 天候に対応するウエアなど、使わなくても予備を2か所の荷物預けに預ける。
4 途中で購入できる雨具などは、無駄になってもよいから購入する。
5 48時間と余裕があるので、体調が悪くても簡単にリタイヤをしない。
6 走れなくなってからでも、十分間に合う時間なら歩いてでも前に進む。

まだまだあると思いますが、今回はほんとにダメでしたね。

今から情報誌「ポケットあわじ」の取材に行ってきます。
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