今日から11月ですね・・・

10月もなんやかんやとバタバタしているうちに過ぎてしまいました。
暑かった8月9月、10月に入って少しマシになったけど、10月後半になって一気に涼しくなりました。
涼しくなったというか、朝晩は寒いくらいに。
昼間はそうでもないけど、夜になると布団を被って寝ています。
昨夜も寒いなあって思い目が覚めました。
寒いはずで窓を開けたまま寝ていました。

10月の走り歩いた距離は437Kmでした。
以外に多いなあって思っていましたが、美山由良川マラニックの170Kmがあったのですね。
おそらく半分以上を歩いたと思います。
その距離もあるので、日々の走り歩きとしてはまあまあかな。
よく走れていた15～20年前ごろには600Kmくらい走っていたなあって思います。
それもしっかり走っていましたね。
そのころを思うとしかたがないことでしょうが、やっぱり年齢を感じます。

今日は細々とした用事があったり、人が訪ねてきたりなどでいつの間にか1日が過ぎてしまいました。
午後の1時間あまりは整形外科の診察で病院へ行ってきました。
膝の故障ですが、しばらく様子を見ることになり、痛みが出たら再診です。
膝のエコーでの診断では、少し水が溜まっていたのが亡くなったそうです。
夕方には全く走らず1時間のウォーキングだけでした。
こんな日もいいかなと思います。
ウオーキングの途中、近くの川にカメがのんびり。

カメも密が好きなようです。

昨日のデート、諭鶴羽山から下りてきてからドライブで鳴門海峡が見えるところへ。

今、鳴門海峡の先端が工事中なので途中までしか行けません。
こんな椅子がありました。

ウナギさん、ごきげんです。

自分も座ってみました。

ゆらゆら、どうも落ちつきませんね。

今月は「橘湾岸マラニック」にエントリーしています。
完走は難しいかなと思うけど、エントリーしたからにはゴールをめざします。
天気も良さそうなので、あのアップダウンの続くコースを走り歩きたいと思います。
参加される皆さん、スタッフの皆さん、よろしくお願いいたします。

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