炎天下での走り歩き・・・

今日の最高気温は34.3℃（13:06)でした。
その時間から2時間後の午後3時は34.0℃、その一番暑い時間に走り歩いてきました。
暑いといっても湿度は低く（50％前後）日陰に入ると、風が心地よいくらいでした。
1時間50分で走り歩いた距離は13.5Kmでした。
自分ではけっこう走ったと思っていましたが、距離と時間を見ると歩いた距離が多かったようです。
お茶の500ccペットボトルを持って行ったけど、途中で全部飲んでしました。
帰ってくるとウエアはべちょべちょ、上は白のTシャツでしたが、肌が透けて見えるくらい。
日差しも強くて、やっぱり暑かったのでしょうね。
お昼ご飯を食べた後、ジムへ行こうかと迷ったけど、たまには太陽の下で足を動かさなくては思いました。
帰ってきてからシャワーを浴びた後、水風呂に入ったらとても気持ちがよかったです。

走り歩いている途中、こんな案山子を見ました。

昼間なら何ともなけど、暗くなってから見たらちょっと引きますね。
この田んぼももうすぐ稲刈りでしょう。

稲刈りをしている田んぼもありました。

米不足といわれていますが、ウチの地方でももうすぐ新米がたくさん出てくるでしょうね。
米不足も、もうしばらくすると解決すると思います。

走り歩いて帰ってくると、すぐ近くの市民グランドでは中学生が試合をしていました。

日陰で10分くらい見ていると、やっぱり若いっていいですね。
炎天下でも元気にプレーしていました。

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