今年も健在「ど根性桜」

今日はジムへ行ってきました。
顔見知りの何人かに「久しぶりやなあ」って言われました。
常連さんは定休日以外ほとんど毎日来られているようです。
平日の昼間は年配の人が多いのですが、ジムへ来ることが健康の源なのでしょうね。
自分より年上の人など、ほんとうに元気です。
特に女性ははつらつとしてスタジオレッスンを受けていますね。
マシンを使った筋トレをゆっくり30分、それから60分トレッドミルに乗りました。
10Km/ｈのペースで1時間、10Kmを走って今日は終了。
いい汗をかきました。

洲本港の防波堤、テトラポットのすき間に根付いている「ヤマザクラ」です。

今年も花を咲かせています。

根元には土はないと思うのですが、流れ着いたゴミの堆積したところに根付いたのだと思います。
このサクラを初めて見たのは10年くらい前ですが、背丈はあまり大きくなっていませんが、幹はずいぶん太くなりました。

強風や台風の時などは波も被るだろうし、根の下は海水だと思うのですが、元気に育っています。
ほんとうに「ど根性桜」ですね。
これからもがんばれ～。

「夜叉ヶ池マラニック」にエントリーしました。

開催は毎年7月の第4週の土日です。
毎年暑さとアップダウンのコースとの戦いです。
年々しんどくなってきたので今年はどうしようかなとも思ったのですが、やっぱりエントリーしてしまいました。
というのも、走友との再会や1日目の夜のお楽しみタイム、2日目のゴールの達成感かなあ。
昨年も完走はできましたが、終盤はヘトヘトになりやっとのことでゴールにたどり着きました。
ゴール後のビールもあまり美味しく飲めませんでした。
今年は完走できるかどうかわかりませんが、ぜひ完走してそれらを楽しみたいですね。

今回もこの日記を読んでいただき、ほんとうにありがとうございました。
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