昨日は飲み過ぎました(-_-メ)・・・

昨日の朝、天気もよさそうで朝日がきれいに見えるだろうと思って出かけました。
もう少し元気なら自分の足で見に行くのですが、あまり元気じゃないので車です。
まだ薄暗い時に家を出て海岸線に出ました。
洲本港から2Kmくらい北の方の海岸です。
東の空が明るく朝焼けです。

刻々と明るくなってきます。

写真に写すとあまり変わらないかなあ。
太陽が姿を現す少し前です。
雲の間から太陽が見え始めました。

地上に近いところに雲があったのは少し残念です。

それでもきれいな朝日を見ることができました。

この景色もいいなあって思います。

何とかランも満開です。

朝早くから見に行ってよかったです。

お昼ご飯は某団体の昼食交流会でした。
出席したのは60人くらいだったかな。
来賓もなく、役員さんのごく簡単なあいさつだけで乾杯になりました。

今日の料理です。

このほか4～5種類が出てきたかな。
2時間あまり飲んで食べて楽しみました。
あまり飲んだような記憶がないけど、飲み過ぎたかなあ。
家に帰ってくるとフラフラしていました。
余興でビンゴゲームがあり、自分はこのビンゴゲームではあまり当たったことがありません。
ところが景品の上位だと思う「2000円の商品券（イオン）」が当たりました。
誰かに「これで運を全部使ってしまったなあ」と。
年末ジャンボ宝くじもダメかな。

晩ご飯は食べなかったけど、晩酌をしたのがよけいだったかも。
昼間のお酒が覚めていなかったようで、酔っぱらってしまいました。
多くの量を飲んだわけではないけど、齢とともにお酒に弱くなっているのかもしれませんね。
今朝起きてみると「二日酔い気味」でした。
こんなのは久しぶりです。

そして今日です。
朝は少し寝坊をして7時過ぎに起きました。
二日酔いの症状だったけど、いつものように食パンの朝食です。
食べられるって二日酔いは重症じゃないかな。
午前10時からの民生委員の地域委員会、頭が少しぼーっとしていました。
こんなんじゃあきませんね。
今後、気をつけたいと思います。

二日酔いもほとんど治ったようなので、午後はジムへ行ってきました。
上半身の軽い筋トレの後、トレッドミルに乗ってウォーキングです。
今日は気温が高かったのか、歩いていても汗が出てきました。
90分で10Kmを歩いて終わりました。

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