この冬は暖冬との長期予報が出ていますが、暖かく穏やかな宝塚です。今日は年会の仮プログラムが
発表され、出たい演目にエントリーしました。
今日の練習
板書ｂｙ田中さん
自主練習 七星功 小田先生 長岡師範
７番の上半身を大きく回す運動の時、「立っているのはこんなに狭い場所なのに、天体を
回しているのですよ」との先生の言葉。伸び伸び壮大な気分になりました。
1 心身をほぐす(関節の円運動とストレッチ) 小田先生
2 長拳一路 小田先生 長岡師範
套路の後、４段の練習。両手を体の横で９０度に立てた後、鉤手を作った手は一旦腰に納めてから
前に出す事に注意。
ピンイン練習 市宮師範
３段の復習。一言中国語の復習。
3 気功 小田先生
4 陳式太極拳３６式
すみれ組(市宮師範 米田師範)とさくら組(小田先生)に分かれて練習。
歩行練習の後、１段グル－プから４段グル－プまで、それぞれの段を表演。
その後全員で套路。
太極剣３６式も１段から４段まで練習。
年会に向けてみんなとても熱心に取り組んでおられました。
次回は来年１月１７日です。 どうぞ良いお年をお迎えください。 
