2021年9月26日(日)新太極拳 宝塚教室

　早いもので9月も月末となりました。

あいにく天気は雨模様でしたが、皆さんは元気はつらつ　練習に励みました。

　今季　さくら組は陳式太極拳36式　第3段の練習を終えた後は陳式太極剣36式の練習となる予定です。

板書　田中さん

1. 長拳基本功

手型、手法、歩型、歩法を丹念に練習しました。

2. 剣基本功

こちらも詳細に練習しました。

太極剣の持ち方と用法

 詳しくは新太極拳資料室をご覧ください。

https://taiqi.net/shiryo/index.html

3. 陳式太極拳36式

21.披身捶

ピィシェンツィ

体を右に回して相手を打つ

(1)馬歩左披捶 

(2)馬歩右披捶

〈Point〉馬歩（マープ）で左右の体重移動、腰の回転、それに伴う腕の持って行き方