皆様本日もお稽古
お疲れ様でした。
天気はよかったものの
急に風が冷たくなり
秋を通りすぎて
冬の空気感になった感じでした。
本日お稽古内容(すみれ組)は、
五歩拳は
三.馬歩→四.歇歩の流れを
寺田先生に特訓して
いただきました。
三十六式は、18.高探馬でした。
右脚扣脚で体重をのせて
方向を変えるところが
なかなか難しいポイントでした。
剣は、跳歩平刺でした。
けっこう躍動感のある型で
身体を投げ出したあとも
動きが３つに分解されていて
上半身と脚の動きの同期を
理解できてなかったことが
わかりました。
型の前に本日も
基本練習で
進歩撩剣をやりました。
体重を後ろに移動するのが
どうも苦手です。。
↓スポーツセンターの木々も
紅葉してきました(なんの木？)
↓落ち穂拾い by鳩
