皆様、本日もお稽古お疲れさまでした。
今日は冒頭に、小田先生より先々週に質問のあった黒板に記載されているもので何が好きですかと言う質問がありました。
小田先生は、関節の円運動が好きとのことでした。
他にも気功が好きと言う方が4名いらっしゃいました。
また少し年会のお話があり今回は剣を年会のメニューに入れるとのことです。
また長拳に関しては、一路二路三路は今後お稽古に入ってくるとのことです。
長拳は米田先生より一路の第4段の表を教わりました。
前回教わった時にはなかったような僕歩の姿勢で払うところが増えたと思います。
ここは次までに重点的に練習しておきたいと個人的には思いました。
次にさくら組すみれ組に別れて３６式を行いました。
すみれ組は大橋先生より、２５番２６番の左六封四閉・右単鞭をご指導頂きました
左六封四閉のポイントは、
・左手を突き出した後、相手の腕をつかむイメージで左手を添え右手を耳の後方に。
この時、右肩には力を入れすぎてあがらない様にする
・両手を頭の後方に置いた後に、左足を半歩突き出す
が間違えやすい箇所かと思います。
右単鞭は、以前行った左単鞭の逆になるので特にポイントはありませんが、最後の歩形は弓歩ではなく馬歩になります。
ここは少し間違えやすいかもしれません。
これで第3段は終了しましたので次週からは第４段となります。
最後は剣の用法を数度行い、市宮先生より３２式の１４番目に当たる跳歩 平刺をご指導頂きました。
流れとしては、
・一度剣を引き込む
・右足に荷重を移動し剣を突き出し左足を上げる
・左足踵から着地し両手を内旋
・左足を爪先に荷重をうこかす際に両手を外旋
・最後は、右足を踏み込んで突く
と言う流れだったと思います。
少しいつも後ろを向いているので内容は少し不安ですがこんな流れかと思います・・・
来週は、小田先生はお休みとのことです。
10月も後2回のお稽古ですが、その後11月は確か２度しかお稽古はなかったと思うので不明点はしっかり聞いて確認しておこうと思います。
涼しいといいことばかりです。
20日はお休みをお伝えするのを忘れていました。
書いて下さってありがとうございます。
ほぼ4年ぶりの中国はどんなでしょう。
キャッシュレスは大丈夫かなあ。。。
コメントありがとうございます。
涼しくなり過ごしやすい季節になったと思います。
中国は日本よりキャッシュレスが進んでいるイメージがあると思いますがお気をつけください。