いきいき新太極拳宝塚教室24年１２月８日

皆様、本日もお稽古お疲れ様でした。

今日はお稽古の中で小田先生より、頭と首から骨盤そして下半身の動きのお話がありました。

個人的には中々印象的なお話だなと思いました。

また管理人は指が硬いのでこれはアイロンでもかけな無理なやなーと言われたのが個人的には印象的でした。

 

今日は長拳を米田先生ご指導のもと行い、第３段と４段を行いました。

やはり手形や歩形でまちがえる箇所が多いので意識していきたいと思います。

 

今日は大橋先生がお休みでしたのですみれ組は小田先生に３６式の套路をご指導いただきました。

一つの動作に４つの動作があるとのことで今回は１動作ごとに確認をしていただきました。

管理人も、手の高さや弧を描く大きさなど指摘を受けましたので修正したいと思います。

 

最後は、剣を市宮先生より第３段の最後の虚歩 点剣を教わり最後に３２式の套路を行いました。

管理人は、前回は今回の第３組までしか内容を受けていないので次からの第４組が楽しみです。

 

次のお稽古が１２月最後となります。

１２時から自主練習もあるので参加できる方は一人300円となります。

最後は武田尾にある廃線ハイキングの風景です。

１２月ですがまだ紅葉シーズンでした。

ここ最近冷え込みがすごいので体調管理には気をつけていきたいと思います。