老後は安泰！？

１月も半分が過ぎましたが・・・「まだ１５日？」と
正月はもうずっと前だったような気さえします
体もやっと日常のサイクルに戻りつつあるのも
先週から再開したプール通いのお蔭かもしれませんネ～

連日、寒い日が続くせいか２時過ぎのプールも
いつもの常連さんなど数人だけで貸切でコースを泳ぐことが出来ます。
ガラス張りのプールには太陽の日差しが差し込み
泳ぐ水の中も不思議な景色が見られ何とも言えぬ世界です。
これでもっと優雅に泳げれば人魚になった気分と言えるのですけどネ～（笑）

今日、顔見知りの年配の男性に年齢を聞くと・・・77歳
毎日ゆっくりと１kmほど泳がれるそうでビックリです
子供の頃、田舎の川で素潜りで魚を獲ったり
海を何kmも泳いで遊んでいたという楽しい話をしてくれる方も77歳で
水中ワーキング中に数回息継ぎ無しで25mを泳いでいます

私よりずっと年上のおば様方は60歳過ぎてプール通いをし
泳げるようになったそうで軽く300mほど続けて泳ぐ方ばかり・・・

同じ高齢者、病院通いとプール通いの違いは何処にあるのでしょうか

10年、20年後の私もプール通いの先輩達の様になりたいものですネ～
ところでプール通いを始めた本来の目的である膝の調子と減量は
現在、停滞期ですが後戻りしていないのですから良しとします。

さて、プールの後はいつもの様にバドミントン仲間のいる体育館へ
顔出ししお喋りタイム（たまにおやつにもありつけます）
根性無しの私のプール通いが続いているのも皆のお蔭です

楽しい歓声をあげコートを走り回る姿を見ていると
こちらまで元気になります

プールで会う先輩達もそうですが
幾つになっても好きな事をして体を動かせるのは
とても幸せな事だと思います。

そして一緒に汗を流し、笑いあえる仲間達に出逢えたことは
今までも・・・そしてこれからの残りの人生も
充実した時を過ごせることが出来ることでしょうネ～

感謝・感謝です


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