北海道でノンビリと

タブタブの何処かへ行こう を改題しました。
何処かへ行く機会も減ってきたので 北海道を楽しもうと思ったからです

体力

2021-08-08 21:14:38 | 日記
肋骨を傷めてから一週間が過ぎた。
3日ほどで痛みが治まると思っていたのだが、身体を捻って余計なことをしたために、また同じ場所を傷めた。

それで胸部をベルトで固定して一週間が過ぎた。

肋骨は呼吸でも動く場所なので、咳でさえ痛みが走る。
それがクシャミとなると、槍で突き刺されたのと同じような激痛。



モチロン実際に槍で刺されたことは無いけれど、きっと同じぐらいの痛みだと思う。



ベッドに横になるのも一苦労。静かに横になってもジリジリと痛いので覚悟を決めて素早く横になるのだが、それから数秒間は痛みとの戦い。
できるだけ呼吸を浅くして肋骨の動きを抑え、痛みが引くのを待つ。

一週間もこんな戦いを続けていると少しずつ賢くなる。

今はベッドにナナメになって寝ている。
その方が横になってから身体を動かさなくても良いと気が付いた。

色々な工夫が実を結び、今日はかなり調子が良い。

それで車にルンバを乗せてスーパーへ。
しかし一週間も家に籠っていたので体力が落ちてきたようで車からスーパーへ入り、店内を少し歩いただけでギブアップ。

車に戻って元気に歩く人を、ただ眺めていた。