このところ、体重がはっきりとした減少傾向にあり、不思議だ。
１年前の正月の後が、最悪で６９キロ台。その後、６６～６７キロ台に落ち着くというのがこれまでの推移。
今年は、現在６５キロ台で、ここ数日６４キロ台になった。
考えられる原因は、・・・
・コーヒーを飲む量が増えたため、コーヒーの何かの成分が影響してる？
・コーヒーを飲む量が増えたため、アルコールと間食の量が激減した（これは事実）
・暑くなってきたので、脱水ぎみになっている？（特定の時間にはあり得るけれど）
・何らかの病気？（自覚症状はないし、急激な変化ではない）
・たまに銭湯の熱いお風呂に入るのが運動のような効果がある?
これまでのズボンはダブつきぎみになっていて、さらにもう一代前のズボンになりそう。
