熱中症

10日前くらいにものすごく暑い日があった。ヘルスメーターに乗ったところ、今までにない体重の減少だったので、痩せたか？と思ってしまったのだが、今日は元の体重に戻っている。あれはきっと脱水状態だったのかも。なんとなく体がだるかったのだけれど(^^;

痩せたかと喜んでいる場合ではなかった。