5時45分起床。日の出と同時。
今日のワンテーマは、田んぼの畦の草刈り。
8時から。
これは単純に経験がものをいう世界だから、回数を重ねるしかない。
途中で給油。やはり携行ガソリン缶を持って行かんとダメ。
11時15分、終了。
昼食後、嫁さんとJOGコースをウォーク。約2.3キロ。彼女をまた連れだそう。
午後から上半身に筋肉痛を感じる。痛くないのは腹筋だけ。やらなかったもんな。腹筋は思うだけでもしんどい。
夕方、スローJOG。
今日のワンテーマは、田んぼの畦の草刈り。
8時から。
これは単純に経験がものをいう世界だから、回数を重ねるしかない。
途中で給油。やはり携行ガソリン缶を持って行かんとダメ。
11時15分、終了。
昼食後、嫁さんとJOGコースをウォーク。約2.3キロ。彼女をまた連れだそう。
午後から上半身に筋肉痛を感じる。痛くないのは腹筋だけ。やらなかったもんな。腹筋は思うだけでもしんどい。
夕方、スローJOG。