頭痛の目覚め。珍しいな。
二日酔いだったら午後までには治るが、そうでもないので昨日借りた市民図書館本『マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる!』を読了。
タイトルの「ゆっくり走れば」の言葉に引かれて借りたのだけど、レベルが違いすぎてあまり参考にならなかった。
この本の、ゆっくり走る「疲労抜きジョグ」は、1キロ7分から7分30秒なんだそうな。9分プラスのボクにはとんでもない速さや。
息子が隣の市のマラソン大会の5キロに出ないかと誘ってくれてるけど…。無理やな。
彼は15キロに出るそうな。
かなり久しぶりの贔屓の拉麺店「丸高六十谷店」。この前の「まるイ」同様、微かにとろみというかを感じる。
この美味しさで今どきまだ600円。がんばってほしいな。
辞めてから去年は一度行ったかな。今年は初めて。さすがにこれだけ間が開くと「いつもおおきに」とは言ってもらえなかった。
二日酔いだったら午後までには治るが、そうでもないので昨日借りた市民図書館本『マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる!』を読了。
タイトルの「ゆっくり走れば」の言葉に引かれて借りたのだけど、レベルが違いすぎてあまり参考にならなかった。
この本の、ゆっくり走る「疲労抜きジョグ」は、1キロ7分から7分30秒なんだそうな。9分プラスのボクにはとんでもない速さや。
息子が隣の市のマラソン大会の5キロに出ないかと誘ってくれてるけど…。無理やな。
彼は15キロに出るそうな。
かなり久しぶりの贔屓の拉麺店「丸高六十谷店」。この前の「まるイ」同様、微かにとろみというかを感じる。
この美味しさで今どきまだ600円。がんばってほしいな。
辞めてから去年は一度行ったかな。今年は初めて。さすがにこれだけ間が開くと「いつもおおきに」とは言ってもらえなかった。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます