用心せな

左足親指痛で目覚め（泣）。思い当たるフシはここ数日の水分不足。
それと、昨日調子に乗って今までよりハードにしたからか。調子に乗ったらあかん。元の木阿弥になりかねない。あの空白の２ヵ月を忘れたらあかん。
腫れ上がる前にコントロールせなあかん。できるかな。とりあえずお茶を飲もう。