いやぁ～、かなりの変形性膝関節症になってましたぁ～(ﾉД`)ｼｸｼｸ

整形外科へ行ってきた。
右の膝と腰の痛みが、ひどくなってきたので(ﾉД`)ｼｸｼｸ。
膝はご多分に漏れず、「変形性膝関節症」で軟骨が殆どない末期症状に近いと。（０ではないよ、ぴらぴらの薄っぺらいのが僅かにあった）
私をチラと見たドクターは、体重は標準かな、と。
すかさず、「はい」　（９月の内科でBMI21.5。今日はダウンベスト ＆ ＋１キロ）

手術は断った・・・１カ月も家を空けられないから。
残るは薬か注射。
取りあえず運動療法（筋肉をつける）と薬で様子を見ることにした。
あ～、痛みがひどくなったら注射…まぁ、錆びた部分にオイル注入…ですね。

腰はそれなりに、老いてる程度。
そして、骨折を聞かれた。手術は２回したけど、骨折はないと答えたら
レントゲンの１か所を指さして、骨折した跡があると。
私の脳ちゃんと体は、どんだけ鈍感でノー天気なのだ。
まぁ、極々稀に野山で思いっきり転んで１０日くらいヒイヒイ言うことはあるけど・・・いつか折れたんだろうな。
治ってるからいいけど(*^^)v。

茜色に染まった雲がふわふわ

今日は
昨日の気温で、

雪が融けて道路はぐちゃぐちゃの凸凹・・・朝は凍ってるから、ツルっといかないようにノロノロ運転かなぁ。

７時少し前
南の空に、すっかり細くなったお月様がいました。

そして、その近くを
茜色に染まった雲が、西から東へとふわふわと遊泳してました。

乗って、お散歩したい(*^-^*)
重たいからいやだって。