善循環

善循環は

早起きをすることですね

早起きをしてゆっくりと自然を感じながら歩いてみませんか

歩けば頭が冴えわたります

気持ちも落ち着いてきます

やわらかな朝陽が心と身体に目覚めを与えてくれます

小鳥のさえずりが心を和ませてくれます

新鮮な朝の空気は心と身体に生きる力を与えてくれます

早起きを習慣づけますと

夜が早く眠れるようになります

考え事もへるでしょう

早起きを生きる善循環のもと

あなたもはじめてみませんか

いつもともに


ワークショップのお知らせです

トーキングストーンワークショップ
思いを語る場

今月は８、９、１２、１３、１４、１５、１６、１９、２０、２１、２２、２３、２４、２７、２８，２９，３０日20時～22時です

定員は4名　事前予約制です　参加費は￥５００です
飲み物はご持参ください

場所　金沢市伏見新町サンピア泉が丘406号室
　　　心のセラピーリトリート
　　　参加申し込みは
　　　TEL　090-9449-1947
　　　メール　tiknathan@gmail.com　まで　　　T