身体に聴く

今日はゆっくりめの朝

身体に聴く

身体の声に耳を傾けていれば

その日の体調を知ることができます

身体は大切なパートナー

自身で触れてみて聴いてみるのもいい

今身体が何を求めているのか

どうして欲しいのか

答えてくれるます

今日一日いいことありますように
いつもともに