おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

一人の時間を楽しめますか

オフラインで楽しむ

私の楽しみは身近な自然を楽しむこと

一人だからこそ感じるものがあります

自分の感性を楽しみます

もう一つは地域の生産品や特産品が集まった市場にいくこと

地産地消、身土不二を楽しみ

地域の今を楽しみます

そこには今朝採れた野菜や作りたての豆腐、特産品に手作り和菓子

その時期にその土地で採れたものを食べるのが健康にも良い

今を楽しみませんか