冬支度

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

今日の寒さで急に紅葉が進んだような気がします

色とりどりの葉っぱを見ることができます

初冬の楽しみのひとつです

お家の中も冬支度

敷布団にはあったか敷きパッドを

炬燵も準備OKで

パジャマも暖かいもので

気温で変わる暮らし

四季の変化を楽しんでいきます

おつかれさま

また明日