語りと傾聴を積み重ねて

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

昨日よりは暖かな朝

朝陽の出るのは日一日と遅くなり

目覚めの時間も遅くなります

夜明けにつられて目覚め

暗くなると眠りが誘います

自然のサイクルとともに生きる

四季のある日本の生き方

信頼は積み重ね

少しずつ少しずつお互いを理解していきます

お互いを語り続けることで理解は深まります

語りを聴き続けることで理解は深まります

すなおな気持ちを伝え

真摯に向き合うことで

理解は深まります

語り続けてみませんか

心のすべてを

私は聴いています

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに