微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

ひと休み

2023-05-04 11:07:39 | 心
連休中は忙しくなるので
早めにお昼休憩
昨日柏餅を食べたので

お昼はオートミールと豆乳で
大きく深呼吸して
心の中を解放します
ひと休みひと休み

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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ナラティブセラピストでケアマネ、介護や心の相談はtiknathanhidetoshi@gmail.com　まで

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